Dbajmy o dobre samopoczucie naszych dzieci- promocja książki "Mój Czarny Pies. Depresja"
Według danych Komendy Głównej Policji coraz więcej młodych ludzi ma myśli samobójcze, których przyczyną jest depresja. „Mój Czarny Pies” to książka obrazkowa o depresji, która może stanowić pomoc dla nastolatków zmagających się z tą chorobą /świadomie lub nie/ i dla ich bliskich. Autor nazywa depresję Czarnym Psem i przy pomocy krótkich zdań oraz przemawiających do wyobraźni ilustracji opowiada o swoim życiu z chorobą. Książka w sposób prosty i zrozumiały pokazuje charakterystyczne objawy choroby, takie jak brak apetytu, problemy ze snem, obniżona sprawność psychofizyczna, spadek energii, nieodczuwanie przyjemności itd.
Jak ta książka może pomóc młodzieży? Niejeden młody człowiek czytając opisane przez autora objawy może pomyśleć: ” Też tak mam” i zastanowi się czy jego obniżony nastrój to tylko efekt przemęczenia albo zwykła chandra. Wspierająca będzie na pewno informacja, że miliony ludzi na świecie borykają się z tym samym problemem. To również bardzo cenna lektura dla bliskich zachęcająca do większej empatii i uważności na samopoczucie dzieci. Autor nie bagatelizuje choroby ale dzięki ilustracjom trudny temat został przedstawiony w sposób lekki i zabawny.
Kontynuacją „Mojego Czarnego Psa” jest książka „Życie pod Psem, który wabi się Depresja”, która opisuje depresję z punktu widzenia najbliższych osoby dotkniętej chorobą. Znajdziemy tu wiele wskazówek jak mądrze wspierać chorego i pomagać mu, nie zapominając przy tym o sobie.
Obie książeczki zostały już zakupione do biblioteki szkolnej. Zachęcam do lektury nawet tych, którzy czują się świetnie bo nigdy nie wiadomo, co będzie jutro w obecnej sytuacji- bibliotekarz szkolny.